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SIASS promove atividade no Dia Internacional da Yoga
Inscrições são abertas para todos os servidores. Vagas são limitadas
publicado em 14 de junho de 2022
No próximo dia 21 de junho será comemorado o Dia Internacional da Yoga. Para marcar a data, a equipe do Subsistema Integrado de Atenção à Saúde do Servidor (SIASS) irá promover a ação Yoga da Unidade 2022.
Voltada para todos os servidores do IFPE, a iniciativa vai oferecer aula de Yoga, nos horários de 11h e 14h, com 12 vagas em cada turma. A atividade será realizada no Ginásio Poliesportivo (Bloco G) do Campus recife, sala do 1º andar.
Orientações:
– Separe uma almofada para a prática.
– Separe 1 toalha de banho pequena
– Use sempre roupa bem confortável (vamos mover o corpo, suave, amplo…)
– Esteja consciente dos seus limites físicos e não force nenhuma postura.